つれづれ茶

なんとなーく適当に
気の向くままに
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# 釣りしたい

金曜日は、うちの家族が釣っためばるを
おすそわけしてもらったのを食べました

予定が合わず行けなかったんだけど、
そろそろ行きたいなあ〜

新鮮でとってもおいしかったです




・白米
・めばるの煮付け
・ほうれん草の胡麻和え(前回の残り)
・筑前煮(前回の残り)
・味噌汁
(じゃがいも、絹さや、もやし、あわせ味噌)

<今日>



・白米
・めかじきのおろしポン酢がけ
(めかじき、もやし、ねぎ、ポン酢、大根おろし)
・卵とじ
(たまご、絹さや、新たまねぎ)
・インゲンの黒ゴまあえ
(いんげん、黒ゴマ)
・れんこんのきんぴら
(れんこん、白ゴマ、ごま油、柚子胡椒七味)
・味噌汁
(わかめ、えのき、ふ、赤味噌)






| - | - | 23:28 | category: ☆おうちごはん |
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